» » Garcinia Cambogia Uddrag – Vægttab Supplement Anbefalet Af Dr. Oz

Garcinia Cambogia Uddrag – Vægttab Supplement Anbefalet Af Dr. Oz

Fra Dr Oz websted: Ønsker du at forbrænde fedt hurtigere og mere effektivt? Én mulighed er en naturlig ekstrakt fra en plante, der er hjemmehørende i Indonesien: Garcinia cambogia

Hvad er Garcinia Cambogia Uddrag?

Garcinia Cambogia Uddrag – Vægttab Supplement Anbefalet Af Dr. OzGarcinia Cambogia er en lille, græskar-formet frugt, undertiden kaldet tamarind. Selvom indfødte til Indonesien, er det også dyrkes i Indien, Sydøstasien, og vest- og Centralafrika. Det har længe været anvendt i traditionel South asiatiske retter, herunder karryretter og chutneys. Mange bruger også frugten for at kurere fisk og bevarelse.

Føje denne ingrediens til måltider anses for at være effektiv i at gøre måltider, mere “ påfyldning. ” i nogle landsbyer i Malaysia, garcinia bruges til at lave en suppe, der er spist før måltider til vægttab på grund af garcinia's appetit-blokerende evner.

Denne plante tilbyder en af de billigste naturlægemidler kosttilskud på markedet. Ingrediensen fra skorpe af frugt kunne fremskynde dit vægttab indsats. Den naturlige ekstrakt er kaldet hydroxycitric syre (HCA), og forskere hævder at HCA kan fordoble eller tredoble sin vægttab.

Med passende vægttab indsats (slankekure og motion), pounds den gennemsnitlige person tager HCA mistet et gennemsnit på fire en måned.

Garcinia kan også være fantastisk til følelsesmæssige spisere. Dem, der deltog i undersøgelsen viste en stigning i deres serotonin niveauer; Derfor kan det også forbedre humør og søvnmønster.

Klik her for at købe Garnicia Cambogia fra officielle hjemmeside

Hvordan fungerer Garcina Cambogia?

HCA ekstrakt af garcinia cambogia supplement aids i vægttab ved at gøre to ting: det hjælper med at blokere fedt, og det undertrykker din appetit.

HCA blokerer fedt ved at hæmme et centrale enzym, som din krop har brug for at gøre fedt fra kulhydrater: citrat-lyase. Normalt er kulhydrater eller sukker, der ikke anvendes straks eller lagret i andre former omdannet til fedt. Når HCA hæmmer citrat-lyase, fedt-cessen er standset og produktion af LDL (dårlige kolesterol) og triglycerider sænke.

Garcinia Cambogia Uddrag – Vægttab Supplement Anbefalet Af Dr. Oz HCA undertrykker også appetit ved at øge serotonin-niveauet. Serotonin er en neurotransmitter i din hjerne, der gør du føler dig godt. Det er et mål for mange antidepressiv medicin. Med lave niveauer af serotonin kan gøre du føler dig deprimeret eller angst; det driver mange mennesker til at følelsesmæssige eller reaktive spise. Ved at øge serotonin niveauer, HCA forbedrer humør og undertrykker drive hen til reagere på stressende situationer med mad. Som du spiser mindre, din krop fornemmer dette og det frigiver lagret fedt i dine fedtceller.

Mange undersøgelser har vist lovende. En randomiseret placebo-kontrolleret undersøgelse efterfulgt 60 overvægtige personer i 8 uger. Med en kaloriefattig diæt (1200 kcal/dag) og en HCA dosis af 1320 mg/dag mistede den eksperimentelle gruppe et gennemsnit på 14 pounds (sammenlignet med 6,1 pounds i placebo-gruppen). Deltagerne bemærkede også nedsat appetit.

Klik her for at købe Garnicia Cambogia fra officielle hjemmeside

Er Garcinia Cambogia Safe?

Planten og dets frugt har været spist sikkert i år. HCA ekstrakt er også sandsynligt sikkert i normale mængder.

Dog ikke tage dette supplement hvis du er gravid eller ammer. Hvis du tager en diabetisk medicin (ligesom insulin eller glyburide), tale med en læge før at tage dette for at sikre dette er rigtige for dig, ellers dette supplement kan tillade, at dit blodsukker falder endnu lavere end normalt.

De tager et statin (en kolesterol-sænkende medicin) skal bruge dette tillæg med forsigtighed, da det kan øge risikoen for skadelige bivirkninger, som rhabdomyolyse eller muskel nedbrydning. Personer med Alzheimers sygdom eller andre former for demens bør ikke tage HCA på grund af risikoen for forværring demens.

Garcinia Cambogia Uddrag – Vægttab Supplement Anbefalet Af Dr. Oz

Klik her for at købe Garnicia Cambogia fra officielle hjemmeside

Hvor meget skal jeg tage Garcinia Cambogia?

Du kan købe garcinia cambogia uddrag i helsekost butikker eller online. Når man ser for et supplement, kigge efter "garcinia cambogia" eller "GCE" med mindst 50% HCA (aktive ingrediens kalium). Nogle eksperter mener, at de nyligt tilgængelige HCA kaliumsalte er mere effektiv end de andre HCA formuleringer.

Tage 500-1000 mg før hvert måltid, og sørg for at tage mere end 3000 mg samlede pr. dag.

Når udkig kosttilskud, Sørg for at du kan se og gennemgå listen over ingredienser. Må ikke købe hvis du can†™ t se nogen ingredienser. Desuden bør der ingen fyldstoffer eller kunstige ingredienser.

Uden andre ændringer, kan du tabe 2-4 pounds inden for en måned. Det anbefales dog stærkt at personen tager HCA også finde tid til moderat motion et par gange om ugen og spise ordentligt anrettede måltider. Lad kraften fra HCA supplere arbejdet sammen med at træffe sundere valg.

Garcinia Cambogia Uddrag – Vægttab Supplement Anbefalet Af Dr. Oz

Klik her for at købe Garnicia Cambogia fra officielle hjemmeside